Specials

1. März 2020 14 Uhr Inside Flow Special mit Julia Meyer

Erlerne und erlebe Inside Flow!  In dieser Stunde erwartet dich eine Vinyasa Flow Choreographie, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein ausgewähltes, modernes Musikstück abgestimmt ist. Lasse dich vom Takt der Musik durch die Yogaklasse tragen. Jede Ein- bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren Welt und bringt alles in einen Fluss, deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz – dein Yoga. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Erfahre mehr über Julia unter www.flow-and-grow.com.

Dieses Special wird ca. 90 Minuten dauern und kostet 32 €. Anmeldung gerne per Email an mail@alinamatis.de. Findet ab 3 Teilnehmern statt.

Julia und ich freuen uns sehr auf dich!

01. Dezember  2019 16:00 Uhr Yin Yoga Special

Beende dein Wochenende  ganz entspannt mit einer 90 minuetigen Yin Yoga Einheit! Yin Yoga stimuliert nicht nur dein Fasziengewebe und hilft dir somit Schmerzen zu reduzieren und beweglicher zu werden – Yin Yoga sorgt auch fuer geistige Ruhe und Ausgeglichenheit. Ideal um ausgeruht in die neue Woche zu starten! Die Stunde ist fuer Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Dieses Special wird ca. 90 Minuten dauern und kostet 22 €. Anmeldung gerne per Email an mail@alinamatis.de. Findet ab 3 Teilnehmern statt.

Ich freue mich auf dich!