Specials

19. Juli 2020 15:15 Uhr Vinyasa Flow Special

In dieser Stunde werden wir uns fliessend dynamisch zu Musik bewegen. Wir bauen eine kleine Abfolge von Asanas auf, die im Fluss der Atmung ineinander übergehen.

Die Stunde ist fuer Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Dieses Special wird 60 Minuten dauern und kostet 12 €. Zusammen mit dem anschliessenden Yin Yoga Special, gibt es beide Stunden vergünstigt für 20€.

Anmeldung gerne per Email an mail@alinamatis.de. Findet ab 3 Teilnehmern statt.

Ich freue mich auf dich!

19. Juli 2020 16:30 Uhr Yin Yoga Special

Beende dein Wochenende  ganz entspannt mit einer 60 minütigen Yin Yoga Einheit! Yin Yoga stimuliert nicht nur dein Fasziengewebe und hilft dir somit Schmerzen zu reduzieren und beweglicher zu werden – Yin Yoga sorgt auch fuer geistige Ruhe und Ausgeglichenheit. Ideal um ausgeruht in die neue Woche zu starten! Die Stunde ist fuer Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Dieses Special wird 60 Minuten dauern und kostet 12 €. Zusammen mit dem vorherigen Vinyasa Flow Special, gibt es beide Stunden für 20€.

Anmeldung gerne per Email an mail@alinamatis.de. Findet ab 3 Teilnehmern statt.

Ich freue mich auf dich!

NEUES DATUM WIRD NOCH BEKANNT GEGEBEN 14 Uhr Inside Flow Special mit Julia Meyer

Erlerne und erlebe Inside Flow!  In dieser Stunde erwartet dich eine Vinyasa Flow Choreographie, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein ausgewähltes, modernes Musikstück abgestimmt ist. Lasse dich vom Takt der Musik durch die Yogaklasse tragen. Jede Ein- bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren Welt und bringt alles in einen Fluss, deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz – dein Yoga. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Erfahre mehr über Julia unter www.flow-and-grow.com.

Dieses Special wird ca. 90 Minuten dauern und kostet 32 €. Anmeldung gerne per Email an mail@alinamatis.de. Findet ab 3 Teilnehmern statt.

Julia und ich freuen uns sehr auf dich!